Průvodce výběrem činek


Činky  >  Chcete po Novém roce začít posilovat? Přejte si na Vánoce činky!

Chcete po Novém roce začít posilovat? Přejte si na Vánoce činky!

Jedním z novoročních předsevzetí bývá cvičení, posilování, vylepšení postavy nebo fyzické kondice. Pomohou vám činky.

Na efektivní posilování stačí činky, řekl kdysi Arnold Schwarzenegger a měl jistě pravdu. Pokud chcete nabrat svalovou hmotu, nemají jednoruční činky mezi posilovacími pomůckami konkurenci.

  • jsou malé a skladné
  • nestojí moc, koupíte je za pár stovek
  • můžete s nimi cvičit i doma
  • lehčí varianty jsou vhodné i na fitness, fitbox a další sporty
  • posilovat s nimi může každý - začátečník i zkušený kulturista

Přejte si činky pod stromeček

A tak jsou činky (jednoruční, nebo obouruční - třeba olympijské činky) skvělým tipem na vánoční dárek pro muže i ženy. Ženám se hodně líbí různé fitness činky, např. Neoprenová jednoruční činka inSPORTline Jogging 1 kg.

Neoprenová jednoruční činka inSPORTline Jogging 1 kg - D

Ta je vhodná pro všechny typy aerobních cvičení - aerobik, fitbox, fitness cvičení. 

Činky mám pro menší soukromé fitko, jsou ideální svým ergonomickým tvarem nejen pro ženy ale s větší záteží i pro muže. Mohu jen doporučit, cvičí se s nimi výborně,“ podělila se o své zkušenosti s těmito činkami paní Katka.

A jakou činku pro silné muže?

Co třeba nakládací činku 5-10 kg

Naprosto plní svůj účel,a věřím,že při běžném užívání,bude životnost prakticky neomezena,takže se vyplatí pro toho,kdo tento produkt potřebuje investovat.

Při výběru činky se dívejte na zpracování a materiál - měla by být z kvalitní nerez oceli, pozor na plastové součásti. A při koupi dodatečných kotoučů si dejte pozor na průměr hřídele, na kterou se kotouče budou nasazovat.

Vyberte správně a pusťte se co nejdřív do cvičení!

Sdílejte článek

Zveřejněno: 8. 11. 2014


Další novinky

Jaké činky si pořídit do domácí posilovny?

Chcete posilovat doma? Pak jsou činky základní posilovací pomůckou. Vybírat můžete mezi řadou variant - jednoručky, činkové sety, ale i obouruční činky a větší pomůcky. Záleží na vašich možnostech.

20. 5. 2016

všechny novinky